shape_image_one shape_image_two shape_image_three shape_image_four

Aktualizacja lip 16, 2026

Sexy Dance – Kurs online dla początkujących

  • 209,00 
  • 8 Lekcji

O kursie

Sexy Dance – kurs online zarówno dla początkujących jak i doświadczonych tancerzy. Program stworzony dla kobiet, które chcą poczuć się pewniej w swoim ciele i nauczyć się zmysłowego ruchu krok po kroku.

Bez względu na to, czy masz doświadczenie taneczne, czy zaczynasz od zera — ten kurs przeprowadzi Cię przez podstawy w spokojny, komfortowy sposób. Uczysz się we własnym tempie, bez presji i oceniania.

Dzięki połączeniu dokładnych instrukcji i praktyki, nie tylko nauczysz się choreografii, ale też zaczniesz czuć się bardziej swobodnie, kobieco i pewnie w swoim ruchu.

To nie tylko taniec — to czas dla Ciebie i Twojego ciała. ✨

 

Pokaż więcej

Czego się nauczysz?

  • podstaw ruchu w stylu sexy dance
  • płynności i kontroli ciała
  • budowania pewności siebie poprzez taniec
  • zmysłowej choreografii krok po kroku
  • świadomości ruchu i pracy z ciałem
  • łączenia elementów w spójną całość
  • swobody i naturalności w tańcu

Zawartość kursu

Rozgrzewka

  • Rozgrzewka 20 minut (z opisem)
    23:44
  • Rozgrzewka 5 minut (skrócona)
    05:31

Choreografia

Oceny i recenzje uczniów

Brak recenzji
Brak recenzji
209,00 

Kurs stworzony przez

LadyFlow
LadyFlow
Nauczyciel tańca

Materiał zawiera

  • Rozgrzewka 20 minut – dokładne objaśnienie każdego ruchu
  • Rozgrzewka 15 minut – skrócona wersja do regularnej praktyki
  • 7 lekcji choreografii (15–25 minut każda)
  • stopniowe budowanie układu tanecznego
  • praktyczne wskazówki dotyczące techniki i płynności

Wymagania

  • brak doświadczenia tanecznego (kurs od podstaw)
  • wygodny strój
  • dostęp do internetu
  • przestrzeń do swobodnego ruchu
  • otwartość na pracę z ciałem i dobrą energię

Grupa odbiorców

  • dla kobiet początkujących
  • dla osób, które chcą poczuć się bardziej kobieco i pewnie
  • dla tych, które chcą zacząć tańczyć w domu
  • dla kobiet, które szukają czasu tylko dla siebie
  • dla każdej, która chce ruszyć ciało i poczuć swój flow

Lady Flow by Paulina Kupc to kobiece kursy tańca online stworzone dla początkujących. Odkrywaj pewność siebie, swobodę ruchu i swój wyjątkowy flow we własnym tempie.